A jógaszőnyegek gyakori problémái

1. kérdés

A kezdők különböző vastagságú jógaszőnyegekkel szembesülnek, melyik legyen a legalkalmasabb? Válasszon az anyag szerint.

A TPE betétek a legkörnyezetbarátabbak

A TPE a legjobb minőségű jógaszőnyeg-termék. Nem tartalmaz kloridot, fémelemeket, antisztatikus. Mindegyik szőnyeg körülbelül 1200 grammos, ami körülbelül 300 grammal könnyebb, mint a PVC habszőnyeg. Alkalmasabb végrehajtásra. Általános vastagság 6mm-8mm

Jellemzők: puha, engedelmes, erős markolat – megbízhatóbb, ha bármilyen talajra helyezzük. A PVC anyagból készült jógaszőnyeghez képest körülbelül 300 grammal könnyebb és kényelmesebb a szállítása.

Emlékeztető: A TPE anyagból készült jógaszőnyegek ára viszonylag magas.

A TPE párnák előnyei a könnyű súly, a könnyen hordozható, könnyen tisztítható, kiváló csúszásállóság nedves és száraz körülmények között, és nincs szaga, ha a betét TPE anyaga nagy tisztaságú. A legtöbb PVC habosított párnának még mindig van némi íze az eljárás és a költségek miatt, és ezt nem lehet eltávolítani. Még ha egyes termékeknek nincs is ízük, ez nem jelenti azt, hogy megváltoztak az összetevőik, vagy nem léteznek káros anyagok, kivéve, ha az exporttermékek szabványain keresztül különböző ellenőrzéseken estek át.

A PVC olcsó és jó minőségű

PVC hab (a 96%-os pvc tartalmú jógaszőnyeg súlya kb. 1500 gramm) a pvc a vegyi alapanyag megnevezése, alapanyaga. A PVC-nek azonban nincs funkciója a puhaság és a habzás nélküli csúszásgátló párnázás. Csak habosítás után lehet olyan készterméket előállítani, mint a jógaszőnyeg és csúszásgátló szőnyeg.

Jellemzők: A PVC anyagok megfizethetőek, mindenhol megvásárolhatók, a minőség garantált, költséghatékony.

Emlékeztető: Kerülje a másodlagos anyagokból készült rossz minőségű jógaszőnyegek vásárlását.

A szövetpárnákat nehéz beszerezni

Néha jógaórákon azt látjuk, hogy egyesek olyan élénk színű jógaszőnyeget használnak, amely úgy néz ki, mint egy arab repülőszőnyeg. Azt mondják, hogy ez egy indiai jóga szövetszőnyeg. Ezt a fajta szövetszőnyeget Indiából importálják, és kézzel kötik és festik. Használható normál műanyag jógaszőnyegen. Ennek az az oka, hogy a műanyag jógaszőnyeg nem alkalmas a bőrrel való érintkezésre, és a vászonszőnyeg is puhább, és nyilvános jógaszőnyegek használatakor is magával vihető szigetelésre. De nem tudom, hogy a kendőpárna csúszásgátló hatása ideális-e?

Válasszon a&szerint; a vastagsághoz szükséges"

Ami a jógaszőnyegek vastagságát illeti, a piacon elterjedt jógaszőnyegek vastagsága többféle: 3,5 mm, 5 mm, 6 mm és 8 mm. A legalapvetőbb javaslat az, hogy a kezdők vastagabb, például 6 mm vastag jógaszőnyeget is használhatnak a sportsérülések megelőzésére. Egy bizonyos alapozás és tapasztalat birtokában válthat 3,5-5 mm vastag jógaszőnyegre. Természetesen, ha nagyon félsz a&fájdalomtól", mindig választhatsz egy viszonylag vastag jógaszőnyeget a gyakorláshoz.

Válasszon a" szerint; a jóga típusa" tanulsz

Ha lágy edzésen alapuló jógát gyakorolsz, gyakran találkozhatsz szőnyegen ülve. Ilyenkor egy vastagabb és puhább jógaszőnyeg kényelmesebbé teszi. De ha Power jógát, Flow jógát vagy Ashtanga jógát gyakorol, amelyek egy dinamikusabb jógafajta, akkor vékonyabb és keményebb szőnyegre van szüksége. A túl puha jógaszőnyeget nem könnyű elkészíteni. Vannak, akik igényesebbek, úgy érzik, hogy a túl vastag jógaszőnyegek akadályozzák a talajjal való érintkezést stb. Valójában a jógaszőnyeg vastagsága elsősorban a személyes preferenciáktól függ.

Ha a mozgásod nem annyira statikus, és nem izzadsz annyira, mint a futás, akkor valahol a kettő között vannak. Milyen szőnyeget érdemes használni? Válaszolok" Én egy vékonyabbat választanék." A vastag párnák (5 mm felett) elvesztik a talajjal való érintkezés érzését, és érezni fogják"torzul" amikor sok mozgást végez. A külföldi országokban a legtöbb jógázó előszeretettel használ vékony szőnyeget. Ez az oka. Ha úgy érzi, hogy kényelmetlen a térd, amikor a vékony párna térdelő mozdulatokat végez, tegyen egy törölközőt a térde alá.

2. kérdés

A jóga Indiából származik. Kezdetben az ókori indiánok is használtak jógaszőnyeget?

Egyetlen ősi indián sem tud válaszolni erre a kérdésre, és nem tudom, hogy a modern emberek végeztek-e meggyőző szövegkutatást.

Azt mondják, hogy az első indiánok, akik jógáztak, nem használtak jógaszőnyeget. A legegyszerűbb helyen ültek a földön, hogy kommunikáljanak a testtel és az elmével, valamint az emberek és az univerzum között. A modern emberek jógagyakorlata azonban teljesen eltér az ókori indiánokétól. A jógaszőnyeg is nélkülözhetetlen kiegészítővé vált. Mivel a jógaszőnyegek speciális anyagokból készülnek, a közönséges szőnyegekkel és szőnyegekkel ellentétben megakadályozhatják a csúszást, és megelőzhetik a gerinc, a boka, a csípőcsontok és a térdízületek sérüléseit. Van egy rejtélyesebb mondás is: a jógaszőnyegek szigetelő szerepet tölthetnek be, hogy a testben felgyülemlett energiát a gyakorlás során ne vigye el a föld.